Beneficios

Mejora el estado de alerta y concentración.

Disminuye el riesgo de padecer diabetes del tipo 2.

Reduce el riesgo de padecer demencia senil.

El consumo de café (4 o más tazas/día), puede disminuir el riesgo de desarrollar gota en un 40%.

El café disminuye la absorción de glucosa (azúcar) en el intestino y ayuda a controlar el peso.

Ayuda a regular la función intestinal reduciendo el estreñimiento.